ストレートネック

偏頭痛がしていませんか？
ある日、急にズキっとして意識飛ぶくらいの頭痛がきました。

この頭痛がまた尾を引くんです。
ホントに良くならない…

病院に行ってレントゲンを撮ったら
ストレートネックって
言われました。

良くなるのかな〜って思いながらネットで動画検索したりしました。
少しは参考になりましたが、時間と姿勢が一番解決してくれました。
今でも姿勢が悪いと痛い時がありますが、良くなってきてる気がします。

みなさん、きちんとした姿勢でいる癖を付けましょう。